Husten

Die folgenden Massnahmen können Husten lindern oder sogar heilen. Die meisten davon wirken schleimlösend, beruhigend und wärmend, tw. sind sie schmerzlindernd und keimtötend. Bei chronischen Erkrankungen suchen Sie bitte das Gespräch mit einer Fachperson.

  • Warme Fussbäder, ansteigende Fussbäder
  • Kartoffelwickel
  • Zwiebelwickel
  • Bienenwachsauflagen
  • Thymian-Brustsalbe (erhältlich in Drogerien/Apotheken)
  • Hustentees aus Kräutermischungen von zB. Thymian, Spitzwegerich, Salbei, Schlüsselblume, etc.
  • Kräuterkissen mit Lavendel und Thymian
  • Inhalationen mit Wasserdampf (für Kinder gibt es spezielle Dampfinhalatoren)
  • Hustensirups aus Kräutern (zB. Weleda Husten-Elixier)
  • Genügend Flüssigkeitszufuhr
  • Raumluftbefreuchtung
  • Ruhe / Schlaf

Dazu wie diese Anwendungen gemacht werden, empfehle ich Ihnen:

  • das Internet
  • das Buch Natürliche Heilmittel von Brigitte Kurath – und ihre Online Videos
  • das Buch Förderung der Eigenheilkräfte von Judith Egli / Julia Emmenegger
  • das Buch Wohltuende Wickel von Maya Thüler

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